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Presión arterial alta

Generalidades

Imagen del sistema cardiovascular

¿Qué es la presión arterial alta?

La presión arterial es una medida de la fuerza con la cual la sangre ejerce presión contra las paredes de las arterias a medida que se desplaza por el cuerpo. Es normal que la presión arterial suba y baje a lo largo del día, pero si permanece alta, usted tiene presión arterial alta. Otro nombre para la presión arterial alta es hipertensión.

Cuando la presión arterial es alta, empieza a hacerle daño a los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones. Esto puede provocar un ataque al corazón , un ataque cerebral y otros problemas. La presión arterial alta se conoce como el "asesino silencioso', ya que generalmente no causa síntomas mientras está provocando este daño.

Su presión arterial está compuesta por dos medidas: sistólica y diastólica . Alguien con una presión sistólica de 120 y una presión diastólica de 80 tiene una presión arterial de 120/80, o "120 sobre 80".

  • La medida de la sístole muestra qué tan fuerte presiona la sangre cuando el corazón está bombeando.
  • La medida de la diástole muestra qué tan fuerte presiona la sangre entre latidos, cuando el corazón está relajado y se está llenando de sangre.

La presión arterial alta es de 140/90 o superior. Los adultos deben tener una presión arterial de menos de 120/80. Muchas personas caen en la categoría de en medio, denominada prehipertensión. Las personas con prehipertensión necesitan hacer cambios en su estilo de vida para bajar la presión arterial y ayudar a prevenir o retrasar la presión arterial alta.

Alrededor de 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene presión arterial alta. 1

¿Qué causa la presión arterial alta?

En la mayoría de los casos, los médicos no pueden indicar la causa exacta. Sin embargo, se conocen varios factores que elevan la presión arterial, entre los que se incluyen tener mucho sobrepeso, beber demasiado alcohol, tener antecedentes familiares de presión arterial alta, consumir demasiada sal y envejecer.

También es posible que su presión arterial suba si usted no es una persona muy activa, si no consume una cantidad suficiente de potasio y de calcio, o si tiene una afección que se llama resistencia a la insulina .

¿Cuáles son los síntomas?

La presión arterial alta generalmente no causa síntomas. La mayoría de las personas no saben que la tienen hasta que van al médico por alguna otra razón.

La presión arterial muy alta puede causar dolores de cabeza, problemas de visión, náuseas y vómito. Estos síntomas también pueden ser ocasionados por un nivel peligrosamente alto de presión arterial, que se llama presión arterial alta maligna . También es posible que la llamen crisis hipertensiva o emergencia hipertensiva. La hipertensión maligna es una emergencia médica.

¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?

La mayoría de las personas se enteran de que tienen presión arterial alta durante una visita médica de rutina. Para que su médico pueda confirmar que usted tiene presión arterial alta, su presión arterial debe ser al menos 140/90 en tres o más ocasiones distintas. Por lo general, ésta se mide con 1 a 2 semanas de diferencia.

Es posible que tenga que revisar su presión arterial en casa si existen razones para pensar que las lecturas en el consultorio del médico no son exactas. Es posible que tenga lo que se llama hipertensión de bata blanca , que son los casos en los que la presión arterial sube sólo debido a que se encuentra en el consultorio del médico.

¿Cómo se trata?

El tratamiento depende de qué tan alta es su presión arterial, si tiene otros problemas de salud, como diabetes, y si algún órgano ya ha sido dañado. Su médico también considerará qué probabilidades tiene de desarrollar otras enfermedades, especialmente enfermedades del corazón.

Usted puede ayudar a bajar su presión arterial haciendo cambios saludables en su estilo de vida. Si esos cambios de estilo de vida no funcionan, es posible que además tenga que tomar pastillas. De cualquier manera, tendrá que controlar la presión arterial alta a lo largo de su vida.

La mayoría de las personas toman más de una pastilla para la presión arterial alta. Colabore con su médico para encontrar la pastilla o la combinación de pastillas que le ocasionen la menor cantidad de efectos secundarios.

¿Qué puede hacer para prevenir la hipertensión arterial?

Hacer cambios en el estilo de vida puede ayudarle a prevenir la presión arterial alta. Usted puede:

  • Mantenerse en un peso saludable o bajar el exceso de peso.
  • Comer menos sal y alimentos salados.
  • Hacer ejercicio con regularidad.
  • Reducir la cantidad de alcohol que consume. Limite el alcohol a 2 bebidas al día para hombres y 1 bebida al día para mujeres.

Causa

Los expertos saben que muchos factores diferentes están relacionados con la presión arterial alta. Sin embargo, los expertos aún no comprenden por completo la causa exacta. Los factores que se encuentran relacionados con la presión arterial alta incluyen:

  • Envejecimiento.
  • Beber más de 2 bebidas alcohólicas al día, si es hombre, o más de 1 bebida alcohólica al día, si es mujer.
  • Consumir mucho sodio (sal).
  • Tener sobrepeso o ser obeso.
  • No hacer ejercicio.
  • Tener mucho estrés.
  • Seguir una dieta baja en potasio, magnesio y calcio.
  • Tener resistencia a la insulina.

La presión arterial alta primaria, o esencial, es el tipo más común de presión arterial alta. La mayoría de las personas con presión arterial alta tienen presión arterial alta primaria.

La presión arterial alta secundaria, que es causada por otra enfermedad o por medicamentos, es menos común.

Es posible que las lecturas elevadas de presión arterial no siempre signifiquen que la persona tiene presión arterial alta. En algunas personas, el simple hecho de estar en un entorno médico provoca que su presión arterial se eleve. Esto se llama hipertensión de bata blanca .

Más información

Síntomas

Las personas que tienen presión arterial alta, por lo general, no tienen ningún síntoma. La mayoría de las personas con presión arterial alta se sienten bien. Durante un examen de rutina o durante una visita médica por otro problema, descubren que tienen presión arterial alta.

Es posible que la presión arterial alta muy grave (por ejemplo, de 180 sobre 110 o mayor) provoque una presión arterial alta maligna . Esto también se llama emergencia hipertensiva o crisis hipertensiva. La presión arterial alta muy grave se considera una emergencia médica. Los síntomas de la presión arterial alta muy grave incluyen:

  • Dolores de cabeza intensos, especialmente dolores de cabeza palpitantes detrás de los ojos.
  • Visión borrosa.
  • Náuseas o vómito.

Qué sucede

Las arterias sanas tienen paredes interiores lisas. Su sangre fluye por ellas sin problemas. Los vasos sanguíneos permanecen fuertes y flexibles.

Pero si tiene presión arterial alta, la sangre fluye por las arterias con demasiada fuerza, aunque usted no puede sentirlo. Con el tiempo, esto hace daño a las paredes de las arterias. Ya no son lisas. Tienen partes ásperas donde la grasa y el calcio empiezan a acumularse. Esta acumulación se llama placa .

La placa es parte de la aterosclerosis, a veces llamada "endurecimiento de las arterias". Con el tiempo, la placa estrecha la arteria y bloquea el flujo de sangre a través de ella.

La aterosclerosis hace que las arterias sean más estrechas. También las hace más rígidas. La sangre no puede fluir por ellas con tanta facilidad. Este flujo deficiente de sangre empieza a dañar algunos de los órganos en el cuerpo.

Vea una imagen de cómo daña las arterias la presión arterial alta .

El daño no ocurre de una sola vez. Ocurre lentamente con el tiempo. Pero usted no sabe qué está ocurriendo, porque no puede sentir nada. Esto puede provocar:

Qué aumenta su riesgo

Las cosas que aumentan el riesgo (factores de riesgo) para la presión arterial alta incluyen:

  • Tener antecedentes familiares de presión arterial alta.
  • Envejecimiento.
  • Consumir mucho sodio (sal).
  • Beber más de 2 bebidas alcohólicas al día, si es hombre, o más de 1 bebida alcohólica al día, si es mujer.
  • Tener sobrepeso o ser obeso.
  • La falta de ejercicio o de actividad física.
  • La raza. Los afroamericanos tienen más probabilidades de tener presión arterial alta, a menudo tienen presión arterial alta más grave y tienen más probabilidades de tener la afección a una edad más temprana que otras personas. Se desconoce el motivo por el cual corren un riesgo mayor.

Otros posibles factores de riesgo incluyen:

  • El bajo consumo de potasio, magnesio y calcio.
  • La apnea del sueño y los trastornos respiratorios del sueño.
  • El uso a largo plazo de analgésicos (medicamentos para el dolor), como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) —por ejemplo, el naproxeno (como Aleve) o el ibuprofeno (como Motrin o Advil)— o los inhibidores de COX-2, como el celecoxib (Celebrex). La aspirina no aumenta el riesgo de tener presión arterial alta.

Cuándo llamar al médico

Llame a un médico inmediatamente si tiene presión arterial alta y:

  • Su presión arterial es mayor de lo normal (por ejemplo 180/110 o mayor).
  • Cree que la presión arterial alta está causando síntomas como:
    • Dolores de cabeza intensos, especialmente dolores de cabeza palpitantes detrás de los ojos.
    • Visión borrosa.
    • Náuseas o vómito.

Éstos son los síntomas de la presión arterial alta maligna o crisis hipertensiva.

Llame a un médico si:

  • Su presión arterial es 140/90 o más en dos o más ocasiones.
  • Cree que podría estar teniendo efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial.
  • Su presión arterial, por lo general, es normal y bien controlada, pero sube por encima de los límites normales en más de una ocasión.

Se recomienda a los adultos revisar su presión arterial en forma regular.

A quién ver

Puede revisar su presión arterial:

  • En una clínica del área donde trabaje o vaya a la escuela.
  • En ferias de la salud, en gimnasios, en centros para la comunidad, en estaciones de bomberos y en puestos de primeros auxilios.
  • Una enfermera practicante o un asistente médico .
  • Un médico de atención de salud primaria.

Para obtener información sobre el diagnóstico y el manejo de la presión arterial alta, consulte a:

Exámenes y pruebas

La prueba principal para la presión arterial alta es simple, rápida e indolora. Éstos son los pasos de costumbre:

  1. Se sienta tranquilamente durante 5 minutos antes de la prueba, con ambos pies planos en el suelo.
  2. Se sienta con su brazo apoyado en el brazo de la silla para que su brazo esté al mismo nivel que su corazón.
  3. Se envuelve una manga inflable, llamada manguito, alrededor de la parte superior del brazo. El manguito está conectado con un medidor que muestra los valores de presión arterial.
  4. La enfermera (u otro profesional de la salud) cierra el manguito y lo infla. Usted siente presión apretada mientras el manguito impide el flujo de sangre en su brazo.
  5. Luego, la enfermera afloja lentamente el manguito mientras usa un estetoscopio para escuchar los latidos cardíacos en la parte interna del codo. Cuando el manguito queda justo lo suficientemente suelto como para que la sangre empiece a fluir de nuevo y la enfermera pueda escucharlo, esto es su presión arterial sistólica.
  6. Lentamente se afloja el manguito más. Cuando el manguito queda lo suficientemente suelto como para no poder escuchar los latidos cardíacos con el estetoscopio, esto es su presión arterial diastólica.

Si esta prueba muestra que su presión arterial es alta, es probable que su médico le pida que regrese dos veces más para hacerse pruebas. Esto confirmará que usted tiene presión arterial alta.

Algunas personas solo tienen presión arterial alta cuando están en el consultorio del médico. Esto se llama hipertensión de bata blanca . Si su médico cree que esto está interfiriendo con la medición de su presión arterial verdadera, podría necesitar medirse la presión arterial lejos del consultorio médico.

Revisiones regulares de presión arterial

Todos los adultos deben revisarse su presión arterial en forma regular. Los expertos recomiendan: 2

  • Al menos cada 1 a 2 años si su presión arterial es normal (119/79 o menos).
  • Al menos todos los años, o con la frecuencia que su médico le recomiende, si tiene prehipertensión. Esto significa que su presión arterial sistólica (el primer número) está entre 120 y 139, y su presión arterial diastólica (el segundo número) está entre 80 y 89.
  • Con más frecuencia si tiene otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca o evidencia de una enfermedad causada por la presión arterial alta.

Los dispositivos automatizados que se encuentran en los supermercados o las farmacias podrían no ser precisos. Es mejor revisarse la presión arterial en el consultorio de su médico.

Un monitor doméstico de la presión arterial ayuda a llevar un registro de la presión arterial. Es una buena idea llevar el monitor doméstico al consultorio médico para verificar su exactitud. Para obtener más información, vea:

Haga clic aquí para ver una Medida práctica. Presión arterial alta: Cómo revisar su presión arterial en el hogar.

Otras pruebas

Además de revisar su presión arterial, su médico le hará un examen físico y revisará su historial médico. Su médico también podría pedirle que se haga otras pruebas para determinar si la presión arterial alta ha dañado algún órgano o ha causado otros problemas. Estas pruebas podrían incluir:

Es posible que su médico también revise su riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.

A veces los médicos programan las pruebas de detección automáticamente porque piensan que los pacientes lo esperan. Pero los expertos dicen que las pruebas de rutina para el corazón pueden ser una pérdida de tiempo y dinero. Para obtener más información, vea Pruebas cardíacas: ¿Cuándo las necesita?

Aspectos generales del tratamiento

La presión arterial alta que no se trata puede ocasionar un ataque al corazón o un ataque cerebral mortales. Cuanto más alta sea la presión arterial, mayor es el riesgo. Bajar la presión arterial reduce el riesgo de dañar los vasos sanguíneos y tener aterosclerosis .

Por lo general, no se puede curar la presión arterial alta. Pero se puede controlar. Los dos tipos de tratamiento para la presión arterial alta son:

  • Cambios en el estilo de vida.
  • Medicamentos diarios.

Para la mayoría de las personas, la meta del tratamiento es bajar la presión arterial a menos de 140/90. Pero una meta individual podría ser más bajo. Su médico le dará una meta de presión arterial basada en su salud. Por ejemplo, su meta podría ser más bajo si tiene otras afecciones como diabetes , insuficiencia cardíaca , enfermedad de las arterias coronarias o enfermedad renal crónica .

El tratamiento de la presión arterial alta es, por lo general, un esfuerzo que dura toda la vida.

Tratamiento para la presión arterial alta

Presión arterial

Tratamiento

Presión arterial de 120–139 sobre 80–89 (prehipertensión)

Cambios en el estilo de vida

Presión arterial alta de 140–159 sobre 90–99

Cambios en el estilo de vida y posiblemente medicamentos

Presión arterial de 160 sobre 100 o más

Medicamentos y cambios en el estilo de vida

Presión arterial alta y daño en los órganos u otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca

Medicamentos y cambios serios en el estilo de vida y tratamiento para otros problemas de salud

Presión arterial alta secundaria

Medicamentos, tratamiento de la afección que está causando su presión arterial alta, o ambos

Cómo tratar la presión arterial alta con cambios en el estilo de vida

Su médico podría sugerirle que haga uno o más de los siguientes cambios:

  • Bajar de peso. Si tiene sobrepeso, perder las libras adicionales podría bajar su presión arterial.
  • Estar más activo. Las personas que no hacen ejercicio tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
  • Dejar de fumar. La nicotina aumenta temporalmente la presión arterial y la frecuencia cardíaca con cada uso.
  • Reducir la cantidad de alcohol que consume. Limite el alcohol a 2 bebidas al día si es hombre, y 1 bebida al día si es mujer.
  • Comer menos sal. Comer menos sal puede ayudar a controlar la presión arterial alta en las personas mayores.
  • Seguir la dieta DASH. El plan de alimentación DASH (estrategias dietéticas para detener la hipertensión) puede ayudarle a reducir la presión arterial.

Para obtener consejos sobre cómo hacerlo, vea la sección Cómo vivir con presión arterial alta de este tema.

Imagen de una mujer

Historia de una mujer:

Izzy, 60

"Nunca hubiera imaginado que pudiera reducir tanto (mi presión arterial) por perder peso. Estoy segura de que fue la MANERA en que perdí el peso, con la dieta DASH".— Izzy

Lea más sobre Izzy y cómo usa el plan de alimentación DASH.

Cómo tratar la presión arterial alta con medicamentos

Si los cambios en el estilo de vida no funcionan para bajar la presión arterial, es probable que necesite tomar medicamentos diarios también.

Los medicamentos controlan —pero no suelen curar— la presión arterial alta. Así que usted probablemente necesitará tomarlos por el resto de su vida. La mayoría de las personas necesitan tomar dos o más medicamentos. Para obtener más detalles, vea la sección Medicamentos de este tema.

Para obtener más información, vea:

Haga clic aquí para ver un Punto de decisión. Presión arterial alta: ¿Debo tomar medicamentos?

A algunas personas les resulta difícil tomar sus medicamentos en forma adecuada. Es posible que les parezca muy molesto, especialmente cuando no se sienten enfermas. O que estén preocupadas por los efectos secundarios. Para algunas personas es difícil llevar un registro de cuándo y cómo tomar sus medicamentos.

Si tiene problemas para tomar sus medicamentos para la presión arterial alta por cualquier razón, hable con su médico.

Para obtener consejos, vea:

Haga clic aquí para ver una Medida práctica. Presión arterial alta: Cómo tomar los medicamentos adecuadamente.

Para obtener más información, vea los temas:

Imagen de un hombre

Historia de un hombre:

Tyrell, 35

"Aprendí que no importa qué tan sano se siente uno, si tiene presión arterial alta, está enfermo y debe hacer algo".— Tyrell

Lea más sobre Tyrell y por qué empezó a tomar sus medicamentos de manera adecuada.

Prevención

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a prevenir la presión arterial alta. Estos cambios son especialmente importantes para las personas que tienen factores de riesgo de tener presión arterial alta que no pueden modificarse, como los antecedentes familiares , la raza o la edad.

A continuación le indicamos algunas cosas que puede hacer:

  • Mantenga un peso saludable.
  • Coma menos sal.
  • Haga ejercicio con regularidad.
  • Reduzca la cantidad de alcohol que consume.
  • Coma alimentos saludables para el corazón.

Para obtener ayuda con todo esto, vea la sección Cómo vivir con presión arterial alta de este tema.

Cómo vivir con presión arterial alta

Los cambios en el estilo de vida son importantes para ayudar a controlar la presión arterial alta, especialmente si tiene otros factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias y ataque cerebral .

Incluso si su médico le ha recetado medicamentos, todavía puede tomar medidas en el hogar para bajar la presión arterial y reducir su riesgo. Algunas personas incluso pueden tomar menos medicamentos después de hacer estos cambios.

¿Qué cambios necesita hacer?

Haga estos cambios en el estilo de vida para ayudar a bajar la presión arterial:

¿Cómo hace cambios en el estilo de vida?

Hacer cualquier tipo de cambio en su vida cotidiana es como recorrer un camino. El camino conduce al éxito. A continuación se incluyen los primeros pasos del camino:

  1. Tenga sus propios motivos para hacer un cambio. Si lo hace porque alguien más se lo pide, tiene menos probabilidades de tener éxito. Cuando tiene presión arterial alta, la razón para hacer cambios en el estilo de vida es clara: bajar la presión arterial. Si no siente que está listo ahora, aprenda más sobre la presión arterial alta y el daño que puede hacer. Cuando realmente quiere cambiar, está listo para el siguiente paso.
  2. Fíjese metas. Incluya metas a largo plazo así como metas a corto plazo que pueda medir fácilmente. Su médico puede ayudarle a determinar cuáles deberían ser sus metas a largo plazo para la presión arterial. Las metas a corto plazo son los pasos pequeños que toma, cada semana, para mejorar la salud.
  3. Mida las mejoras en su salud. Antes de hacer cambios en su estilo de vida, pídale a su médico que le revise la presión arterial. Después, mientras empieza a hacer cambios, haga que le revisen la presión arterial con frecuencia, y lleve un registro de los valores. Puede comprar un monitor casero de la presión arterial que es fácil de usar.
    Haga clic aquí para ver una Medida práctica. Presión arterial alta: Cómo revisar su presión arterial en el hogar
  4. Piense acerca de lo que podría interponerse en su camino y prepárese para los deslices. Si piensa en estas barreras ahora, puede planificar con anticipación cómo manejarlas si aparecen. Use un plan de acción personal (¿Qué es un documento PDF ?) para anotar sus barreras y los planes de respaldo.
  5. Obtenga apoyo de su familia, su médico y sus amigos. Cuénteles acerca de sus metas a largo plazo y a corto plazo, y cómo pueden ayudar.

Para obtener ayuda sobre cómo hacer cambios en el estilo de vida, vea el tema Cambie un hábito estableciendo metas.

Imagen de una mujer

Historia de una mujer:

Izzy, 60

“Una lección grande que aprendí fue que todo lo que hacemos como rutina es un hábito. Y se pueden cambiar los hábitos. Soy prueba viviente."— Izzy

Lea más sobre Izzy y cómo cambió sus hábitos alimenticios.

Foto de un hombre y una mujer

Historia de un hombre:

Arturo, 58

"Tan pronto como mencioné (a mi esposa) que necesitaba ayuda, ella sacó pluma y papel, y empezó a escribir un programa para caminar".— Arturo

Lea más sobre Arturo y cómo consiguió apoyo para sus cambios en el estilo de vida.

Medicamentos

La decisión de tratar o no la presión arterial alta con medicamentos y la elección del mejor medicamento se basan principalmente en los siguientes factores:

  • Qué tan alta tiene la presión arterial.
  • Si tiene o no señales de daños en los órganos causados por la presión arterial alta, como el agrandamiento del corazón o daño temprano en las arterias, en los riñones o en los ojos.
  • Si tiene o no otras afecciones médicas, como enfermedad de las arterias coronarias , diabetes o enfermedad de los riñones o de los pulmones, o factores de riesgo de tener enfermedades cardíacas, como diabetes o colesterol alto .
  • Si piensa que puede tener éxito en realizar cambios en el estilo de vida o no.

Por lo general, los médicos primero recetan un único medicamento de dosis baja. Si esto no logra controlar la presión arterial, su médico podría cambiar la dosificación o probar con un medicamento o una combinación de medicamentos diferentes. Es común probar varios medicamentos antes de lograr controlar con éxito la presión arterial. Muchas personas necesitan más de un medicamento para obtener los mejores resultados. Para obtener más información, vea:

Haga clic aquí para ver un Punto de decisión. Presión arterial alta: ¿Debo tomar medicamentos?

Opciones de medicamentos

Las opciones de medicamentos incluyen:

Todos estos medicamentos son efectivos para disminuir el riesgo de tener un ataque al corazón y un ataque cerebral .

Colabore con su médico para encontrar el medicamento o la combinación de medicamentos adecuados que tengan la menor cantidad de efectos secundarios y le den buenos resultados, y asegúrese de tomar sus medicamentos en forma regular, tal como le han sido recetados.

Haga clic aquí para ver una Medida práctica. Presión arterial alta: Cómo tomar los medicamentos adecuadamente
Imagen de un hombre

Historia de un hombre:

Tyrell, 35

"Durante unos meses estuve tomándolas (mis pastillas) sin falta todos los días. Pero me hicieron sentir un poco cansado, y me harté de estar cansado."— Tyrell

Lea más sobre Tyrell y por qué volvió a tomar sus medicamentos todos los días.

Consideraciones

  • El medicamento que su médico elija podría estar basado en otros problemas de salud que tenga. Por ejemplo, los médicos con frecuencia recetan inhibidores de la ECA para las personas que tienen diabetes o insuficiencia cardíaca.
  • Algunas personas que tienen tos cuando toman inhibidores de la ECA obtienen buenos resultados con los ARB, que por lo general no causan tos.
  • Si está usted embarazada, su tratamiento será diferente. Para obtener más información, vea el tema Preeclampsia e hipertensión durante el embarazo.
  • Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) —por ejemplo, la aspirina o el ibuprofeno— junto con medicamentos para la presión arterial alta. Es posible que los AINE aumenten la presión arterial y disminuyan la eficacia de los medicamentos para la presión arterial.

Otros tratamientos

Es posible que los tratamientos de medicinas alternativas o complementarias que ayudan a reducir el estrés y a mejorar la calidad de vida tengan algún efecto sobre la presión arterial. Estos tratamientos pueden ser:

Muchas de las opciones de medicina complementaria mencionadas anteriormente no son costosas y, probablemente, no sean perjudiciales. Sin embargo, es mejor que colabore con su médico cuando use estos otros métodos junto con los tratamientos médicos tradicionales.

Otros lugares en los que puede obtener ayuda

Organizaciones

American Heart Association (AHA)
7272 Greenville Avenue
Dallas, TX  75231
Teléfono: 1-800-AHA-USA1 (1-800-242-8721)
Dirección del sitio web: www.heart.org
 

Llame a la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón o AHA, por sus siglas en inglés) para encontrar el grupo local o estatal de la AHA más cercano. La AHA puede proporcionarle folletos e información sobre grupos de apoyo y programas comunitarios, que incluyen Mended Hearts, una organización nacional cuyos miembros visitan a las personas con problemas del corazón y les proporcionan información y apoyo. El sitio web de la AHA también tiene información sobre actividad física, dieta y diversas afecciones relacionadas con el corazón.


Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
1600 Clifton Road
Atlanta, GA  30333
Teléfono: 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636)
TDD: 1-888-232-6348
Correo electrónico: cdcinfo@cdc.gov
Dirección del sitio web: www.cdc.gov
 

Los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) es un organismo del Departamento de Salud y de Servicios Humanos de los EE. UU. Los CDC trabajan con funcionarios de la salud a nivel local y estatal y el público para lograr que toda la gente goce de mejor salud. Los CDC preparan los conocimientos, la información y las herramientas que las personas y las comunidades necesitan para proteger su salud, al promover la salud, prevenir enfermedades, lesiones y discapacidades, y estar preparados para nuevas amenazas a la salud.


HeartHub for Patients
Dirección del sitio web: www.hearthub.org
 

HeartHub for Patients is a website from the American Heart Association. It provides patient-focused information, tools, and resources about heart diseases and stroke. The site helps you understand and manage your health. It includes online tools that explain your risks and treatment options. The site includes articles, the latest news in health and research, videos, interactive tools, forums and community groups, and e-newsletters.

The website includes health centers that cover heart rhythm problems, cardiac rehabilitation, caregivers, cholesterol, diabetes, heart attack, heart failure, high blood pressure, peripheral artery disease, and stroke.

HeartHub for Patients also links to Heart360.org, another American Heart Association website. Heart360 is a tool that helps you send and receive medical information with your doctor. It also helps you monitor your health at home. It gives you access to tools to manage and monitor high blood pressure, diabetes, high cholesterol, physical activity, and nutrition.


National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
P.O. Box 30105
Bethesda, MD  20824-0105
Teléfono: (301) 592-8573
Fax: (240) 629-3246
TDD: (240) 629-3255
Correo electrónico: nhlbiinfo@nhlbi.nih.gov
Dirección del sitio web: www.nhlbi.nih.gov
 

El centro de información del National Heart, Lung, and Blood Institute (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre o NHLBI, por sus siglas en inglés) de los EE. UU. ofrece información y publicaciones sobre la prevención y el tratamiento de:

  • Enfermedades que afectan el corazón y la circulación, como ataques al corazón, colesterol alto, presión arterial alta, enfermedad arterial periférica y problemas del corazón presentes en el momento del nacimiento (enfermedades cardíacas congénitas).
  • Enfermedades que afectan los pulmones, como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfisema, apnea del sueño y neumonía.
  • Enfermedades que afectan la sangre, como anemia, hemocromatosis, hemofilia, talasemia y enfermedad de von Willebrand.

Referencias

Citas bibliográficas

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Otras obras consultadas

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Créditos

Por El personal de Healthwise
Revisor médico primario E. Gregory Thompson, MD - Internal Medicine
Revisor médico especializado Robert A. Kloner, MD, PhD - Cardiology
Última revisión 4 abril, 2011

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